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今天是紀錄減肥日記的第41天
休息的週末 下雨整天

吃著讓教練傻眼的...

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今天是紀錄減肥日記的第41天
休息的週末 下雨整天

吃著讓教練傻眼的麥當勞
配著李屍朝鮮第二季(不建議邊吃邊看😅)
我也在家宅了一天😂.
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因為今天吃的食物太NG
教練就偷偷告訴我下次想吃麥當勞要怎麼吃
我整理起來明天跟你們分享~(噓🤫)
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上次在做黑糖珍珠鮮奶的圖片後
朋友傳給我看一個新聞
我嚇到了😯 .
你們猜猜看 A跟B哪個比較健康?
我未看先猜當然是A
結果原來我的常識也是錯的🤦🏻‍♀️.
.
#驚驚減肥日記 day41

今天體重:64.4公斤
今天體脂:33.3%

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紀錄這陣子的改變,希望能達到自己的理想目標 一起加油吧??
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